도움이 안되진 않겠지?

코로나 자가격리 지원금 및 신청자격, 타지역에서의 자가격리!! 이것만큼은 꼭 지키자!! 안녕하세요. 오늘은 코로나로 인한 자가격리에 관한 것 등을 알아보려고 합니다. 먼저 저도 현재 직장생활 중 부득이하게 자가격리를 하게 되었고요. 오늘(7일) 음성 판정을 받았습니다. 집에 신생아가 있기 때문에, 집에서 자가격리를 하는 것보다는 따로 하는 게 좋겠다 생각되어 임실에 와서 지내고 있습니다. 타 지역에서 자가격리를 하게 되면, 해당 지역의 보건소 및 행정기관에서 따로 관리를 해주시게 되는데, 그러한 내용들을 먼저 주민등록상 거주지의 행정기관에 보고를 해야 합니다. 그렇게 되면 저에 대한 정보라든지 담당공무원이 바뀌게 됩니다. 예를 들어 oo 교회 발 코로나 확진자 관련이라면 확진자의 역학조사와 관련하여 동선..

구이짱 건강상식 2020. 12. 7. 12:08

전주 효자동 맛집 ! 야식 추천!! 임산부 야식! 족발이 좋다던데요..? 한달 전 출산을 하고 집으로 아이를 데리고 들어온 후 매일 2~3시간에 한번씩 유축과 아이 모유주기를 하고 있는 와이프는 항상 배가 고픕니다. 이것 저것 먹어도 양이 차질 않고, 돌아서면 배가 고프다고 하는데요! 그래서 항상 간식거리를 준비해 놓는데 오늘은 산모가 먹기 좋다는 족발을 야식으로 시켜보았습니다. 사실 직접적으로 모유수유를 하는 분들은 먹을 것이 상당히 제한이 됩니다. 매운 김치를 못먹는 다든지, 밀가루를 조심해야 한다든지.. 물론 먹을 수는 있지만, 모유수유를 할 때 아이에게 직접적으로 영향을 미치기 때문이죠. 산모에게 좋지 않은 것을 먹었을 때 아이의 변을 보면 바로 알 수 있습니다. 이것 저것 간식으로 먹을 것들이 ..

구이짱의 일상과 육아 2020. 12. 2. 10:15

부모님 선물 , 산모선물 추천! 손, 발 뼈마디 안 좋을 때 손마사지기 파라핀 치료기로 한의원 갈필요 없이 집에서 손가락 관절염 치료받자!! 안녕하세요. 오늘은 부모님 선물과 산모 선물로 딱 좋은 파라핀 치료기에 대해 포스팅하고자 합니다. 보통 나이가 드셔서 노쇠하시거나, 갓 출산을 한 산모들은 뼈 마디마디가 쑤시고 아프기 마련인데요, 물론 손을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들에게도 좋을 거 같네요. 포스팅하며 문득 떠오르는 건 어린 시절 호주에서 15시간 이상씩 설거지를 하며, 잠이 들 때 손이 마비되었던 기억이 나네요. 그때마다 아 엄마는 얼마나 힘드셨을까~라는 생각을 하곤 했었습니다. 최근 출산을 하며 이곳저곳(특히 손가락 뼈 마디) 아픈 와이프를 위해 파라핀 치료기를 구입하였습니다.(부모님은 이미 ..

구이짱의 일상과 육아 2020. 11. 30. 15:07

쿠쿠(Cuckoo) 정수기 렌탈보단 구입이 더욱 경제적이다!! 필터 교환 방법 필터 교체시기, 살균수까지!! 안녕하세요 요즘 대부분의 가정에서는 물을 끓여 드시는 대신 정수기를 렌탈하여 사용하는 집이 많은데요, 과거에 물통을 꽂아서 쓰는 정수기에서 최근에는 주방에 놓고 사용할 수 있는 작은 가정용 정수기들이 많이 나오고 있습니다. 저도 결혼을 함과 동시에 가정용 정수기를 구입해서 사용하고 있는데요, 렌탈을 할까, 구입을 할까 많은 고민을 하다가 결국에는 구입을 하여 사용하고 있습니다. 요즘은 정수기 브랜드와 종류가 너무 많아서 어떤 정수기를 고를지부터가 고민임과 동시에, 정수기를 구입을 해야 하나, 렌탈을 해야 하나 또한 고민하고 계신 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 제가 구입한 정수기는 비록 얼음정수기..

구이짱의 일상과 육아 2020. 11. 27. 12:36

전북현대모터스 2020 아시아 챔피언스리그(acl) 경기일정과 16강 가능할까?? 안녕하세요. 처음으로 전북 현대에 관한 글을 써봅니다. 예전부터 블로그를 하게 된다면 전북 현대의 팬으로서 제 의견을 한번 꼭 써보고 싶다는 생각을 했었는데요, 제가 전문가가 아니고, 그저 축구를 좋아하고, 특히나 전북 현대에 큰 애정을 갖고 있는 한 사람으로서 글을 한번 남겨봅니다. 먼저 제가 전북현대를 좋아하게 된 건 불과 몇 년 전입니다. 주위에 오래된 팬들도 많고, 저는 MGB활동을 하는 것도 아니지만, 리그가 개막하면 일주일을 전북 현대 경기를 기다리는 낙으로 사는 사람 중 한 명입니다. 물론 경기장에 자주 가는 것도 아니지만, 이렇게 방구석과 마음 구석에서 전북 현대에 대한 애정을 갖고, 경기를 기다린다면 팬인 ..

구이짱의 운동 및 스포츠 2020. 11. 26. 10:02

메이저리그 운영과 구성방식 아메리칸리그(15개팀), 내셔널리그(15개팀)에 대해 알아보자!! 안녕하세요 오늘은 세계 최고의 수준을 자랑 하는 미국 메이저리그에 대해 소개하려고 합니다. 평소 야구를 좋아하진 않지만, 메이저리그가 어떤식으로 운영되는지에 대한 관심은 늘 있었는데요. 그 중에서도 전 세계 야구팬들이 항시 즐겨보는, 또 현재 우리나라의 국보급 투수인 류현진선수와 우리나라 sk와이번스의 간판 투수였던 김광현 선수가 활동하고 있는 메이저리그에 대한 정보를 소개해 보려고 합니다. 메이저리그 순위나 경기일정, 경기 수, 연봉순위, 연금 등 재미있는 키워드들이 많지만 오늘은 첫 포스팅으로 메이저리그가 어떻게 구성되어있고, 어떻게 운영되는지에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 메이저리그란?(MLB..

구이짱의 운동 및 스포츠 2020. 11. 25. 10:06

휴롬(HUROM) 티마스터 티포트(TM-B03FPK) 기능 및 사용법 알아보고 온도 조절해가며 오래오래 차 마시자!! 안녕하세요 오늘은 집에서 가볍게 차 한잔 하고 싶을 때 사용할 수 있는 티포트에 대해 포스팅 하고자 합니다. 사실 티포트란 말은 조금 생소할 수도 있는데, 커피포트에 차를 끓여 먹을 수 있도록 차망이 들어 있어서 티포트라고 하나?? 중요한 건 티포트 안에 전기포트, 커피포트가 다 포함되는 말 같네요 허허 휴롬 티포트를 이용해 차를 끓여보자. 휴롬 티포트를 구입하게 된 이유는 무언가를 마실 때 주로 커피를 마시는 편인데, 건강하게 '차'를 마셔보자라는 이유가 50% 정도 되는 거 같고, 티포트 디자인이 예뻐서(50%) 인거 같습니다. 허허 그럼 지금부터 티포트 사용법을 알아보도록 하겠습니다..

구이짱의 일상과 육아 2020. 11. 24. 12:12

위닉스 텀블 건조기 사용법 및 장점, 단점, 가격, 사용 후기 등등 알아보자!! 1. 구입하게된 계기 결혼 전에는 건조기를 듣지도 보지도 못했었는데, 카더라 통신에 의해! 건조기는 꼭 사라는 말을 듣고 구입을 결정하게 되었습니다. 먼저 위닉스 건조기를 구입하게 된 계기는 저희 집 베란다 문이 작아서입니다... 한번 구입하면 오래 쓰기 때문에, 이왕 살 거 크고 좋은 걸로 사자~라는 생각을 가지고 있었는데, 저희 집 베란다 입구가 작아서 구입을 하게 되었고요. 또 이것저것 비교해보니 용량은 적지만 가격 대비, 또 동급 대비 가성비가 좋다는 사실을 확인할 수 있었습니다. 2. 사용법 사용법은 매우 간단합니다. 세탁기에서 세탁 및 탈수가 된 빨래감을 건조기에 넣고 원하는 코스에 맞추고 작동시키기만 하면 됩니다..

구이짱의 일상과 육아 2020. 11. 23. 12:47

전주 경찰실기 소방 실기 학원 및 커트라인 점수!! 실기는 어디서?? 전주 스포츠박스!! 안녕하세요 오늘은 경찰 체력과 소방체력시험 실기종목 그리고 배울 수 있는 기관까지 알아보도록 하겠습니다. 최근 사회가 변해가며 공무원을 하고 싶어 하시는 분들이 많아졌습니다. 그중에서도 선발인원이 많은 소방과 경찰에 대한 인기가 날로 높아져가고 있는데요, 필기는 여러분들이 각자 하는 것이지만, 평상시 운동을 자주 접해보지 않으신 분들이나 특히 여성분들에게 혼자서 5가지(소방 6가지)의 체력 과목을 준비하는 것은 매우 힘든 일입니다. 그래서 오늘은 소방공무원 및 경찰공무원을 준비하시는 분들에게 채용시험 중 2차에 해당하는 체력검사 평가 기준과 준비할 수 있는 기관 및 경찰 및 소방공무원 연봉에 대해서도 말씀 드리도록 ..

구이짱의 운동 및 스포츠 2020. 11. 13. 16:04

아기세탁기 삼성 아가사랑세탁기 로 삶음 기능까지 편리하게 이용하자! 아이를 낳기 전 아기세탁기가 있는지도 몰랐던 때 민감한 피부의 아기 빨래를 어떻게 하지 고민하다가, 처갓집에서 아기 옷 세탁용 냄비를 구해왔었습니다. 와이프와 상의 후 아기 옷 전용 세탁기가 있다는 걸 알게 되었고, 구입하기로 결정하였습니다. 지금부터 삼성 아가사랑 세탁기에 대한 리뷰를 남기겠습니다. 1. 구입하게 된 이유 삼성 아가사랑 세탁기를 구입하게 된 이유가 가장 중요할 거 같은데요, 가장 중요한 이유는 어른 빨래와 신생아의 빨래가 섞이지 않게 하기 위해서입니다. 아무래도 피부가 예민하고 민감한 신생아에게 어른의 때(?)를 묻히면 좋지 않겠죠?? 사무실에서 일한다고 해도 외부 공기, 먼지, 담배연기 등 아이에게 좋지 않은 것들이 ..

구이짱의 일상과 육아 2020. 11. 7. 19:45